血圧が１５０超えしたときはマジ焦りましたが
なんとか１３８に下がりました。
もともと低血圧（９０/６０）なのに不眠が続いて
一気に上がってしまいました。
体重はもともと重かったので、これを機に「ダイエット」を決意。
半年前よりは確実に４キロは落ちました。
痩せた部分がしわしわになってしまったらマズイので
近所の施設で運動しています。
けっこう動くのは好きなので気持ちいいですよ。
金曜日はスイミングにも行く予定。
目標は楽に大きくゆったり泳ぐクロールです
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